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【投票】防曬要多吃番茄,番茄要熱水煮過才吃
2011
06
17
10:00
感謝空大學長提供資訊~ 日本厚生省研究員鬼堂院由花表示,生鮮蕃茄含有可致死的龍葵鹼,茄科植物普遍含有此種毒素。以後番茄都是要煮熟才吃喔!也不要再喝新鮮的番茄汁了! 番茄是最好的防曬食物。因為番茄中富含抗氧化劑番茄紅素。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效。 防曬達人一定聽說過一個說法:吃了芹菜、香菜後別曬太陽,因為這類綠葉蔬菜屬于感光物質,會使人變“黑”。 皮膚科專家表示,有些食物感光性較強,如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力,加速皮膚變黑。如檸檬,白蘿蔔,木瓜,芹菜,萵苣,香菜,莧菜,油菜,西紅柿,茄子,紫菜,田螺、薺菜、菠菜、無花果,九層塔、韭菜...
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【投票】飲食習慣要改變~愈好消化的要愈先吃
2011
06
04
10:00
朋友傳來的養生保健訊息供您參考~ 營養老師說,蛋白質不好消化, (尤其是加工愈多次、煮的愈久的蛋白質食物愈不好消化), 所以蛋白質的食物要放在最後吃, 吃東西的順序應該是先喝湯, 再吃水果, 再吃生菜,再吃熟食的飯菜,最後才吃蛋白質 的東西。 ► 愈好消化的東西愈先吃 ► 理由是: 這樣那些好消化的食物在胃裡不會停留太久,然後就會 到腸子去了,而蛋白質則最後留在胃裡慢慢消化。 ► 假如我們先吃蛋白質, 那麼蛋白質在胃裡停留的時間大約一到二小時才會消化完畢, 而比...
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牙周病簡易預防法(轉載)
2011
05
17
10:00
牙周病簡易預防法 在美國很多醫藥研究証明,微細菌從牙周病人的牙周那裏開始進入血管,而再傳入心臟和其他器官。 如果血管的內壁有發炎,血凝結塊可以長成而堵塞了血管,造成了心臟病。 哥倫比亞大學的牙科醫藥學院與及Aetna保險公司聯合做了一個研究。 在Aetna保險公司的醫藥保險之十四萬五千人中曾有糖尿病,長期血管發炎和心臟病。 雖然他們有這些疾病,但是他們曾經看過牙醫,醫好了他們的牙周病,因此他們的醫藥費較其他沒 有看過牙醫的病人為少。 換句話來說,如果牙周病已經被控制好...
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【投票】萬芳醫師對付感冒的密招
2011
04
11
10:00
萬芳醫師的~~密招 !很快使感冒或頭痛不再繼續惡化
> 下次感冒初起,不妨試試 ! 無害...
> 可以很快使感冒或頭痛不再繼續惡化!
> 如果你感覺到已經開始流鼻水、連續打噴嚏、有點頭痛,就快要感冒了!
...
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轉載:白湯排毒法
2011
04
10
10:00
感謝好友提供保健訊息,有健康的身體才有彩色的人生喔~
癌細胞怕熱! 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書,書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念,覺得蠻有意思的,把它記下來跟大家分享,也算是我的讀書筆記。
石原 醫師認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,癌症卻依然有增無減,其中一個很大的因素,就是現代人普...
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【投票】【引用】輻射塵如何影響人體?核能危機Q&A (引用)
2011
03
18
10:00
37 17
默然 ...
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【投票】超簡單的預防感冒秘方!
2011
03
13
10:00
感謝好友提供保健訊息~ 討生活不易的現在,照顧好自己的身體就是省錢之道; 更是為下一個機會做好準備.
祝大家健康久久~ ...
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約翰霍普金斯最新之癌症研究
2011
03
04
10:00
感謝空大吳學長提供資訊~祝大家長命百歲!
約翰霍普金斯最新之癌症研究 1. Every person has cancer cells in the body. These cancer cells do not show up in the standard tests until they have multiplied to...
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每天吃橘子取代甜食的好處
2011
02
22
10:00
橘子功效 更勝維他命丸 【台灣新生報╱記者蘇湘雲╱綜合外電報導】2010/12/29 吃一顆橘子比吞維他命丸更好!美國楊百翰大學食品科學家發現,抗氧化物質以特殊比例混合,功效更大,若單獨食用單一抗氧化營養素,保健效果反而比不上食用天然食物。 醫界有些研究顯示,抗氧化劑可以減緩細胞老化,幫助防癌,且有助預防心臟病,但目前研究結果還是沒有定論。美國楊百翰大學營養學與食品科學副教授托瑞•帕克(ToryParker)接受英國「每日電訊報」訪問時表示,事實上吃一顆橘子會比吃維他命C補充碇更好,因為橘子中的各種抗...
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【投票】進入車子後請立即打開車窗!
2011
01
29
10:00
感謝空大吳學長提供以下資訊,請開車族朋友注意健康喔~ 進入車子後. 請立即打開你的車窗 Open the windows as soon as you get in the car. No wonder more folks are dying from cancer than ever before. We wonder where this stuff comes from but here is an example that ...
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